Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
97.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3157 kcal
|
Fat: 114.22g | Prot: 195.19g | Carbs: 327.40g.
Breakfast: Савушкин Сыр Российский Молодой, Евроопт Помидор, Куриное Филе, Жареное Яйцо, Махеев Кисло-Сладкий Соус, Jaus Булочка с Кунжутом для Гамбургеров . Lunch: Buonissimo Тирамису . Dinner: Топ Мороженое Крем-Брюле Карамель, Савушкин Сыр Творожный Зелень, Гроднохлебпром Хлебец Белковый Отрубной, Nestlé Хрутка Шоколадные Колечки, Ostrovit Протеин Wpc 80, Савушкин Молоко 1,5%. Snacks/Other: Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Gusto Аджика по-Кавказски, Яйцо, Куриное Филе, Дыня, Спартак Шоколад Горький , Слодыч Печенье Васильковый Слодыч, Савушкин Сыр Творожный Зелень, Гроднохлебпром Хлебец Белковый Отрубной, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дмитрий Федоринчик's Weight History
|