Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 67.36g | Prot: 40.01g | Carbs: 203.20g.
Breakfast: Козуб Овсяные Хлопья Нежнейшие, Банан. Lunch: Франкфуртер или Хот-Дог. Dinner: Лук, НАК Брынза Болгарская , Картошка Тушеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Рудь Смузи Черника-Ежевика-Банан, Рудь Мороженое , Розумний Вибір Сырок Глазированный Кокос, Фудлайк Десерт Творожный с Ванилью Like, Bounty Батончик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nicole_v_n's Weight History
|