Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
50.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 33.59g | Prot: 58.45g | Carbs: 128.96g.
Breakfast: Банановый хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Свинина Отварная, Рис Отварной. Lunch: Оболонь Живчик, Куриная запеканка с кабачками. Dinner: Оболонь Живчик, Кофе Латте, Помидоры. Snacks/Other: Ватрушка с Творогом, Оболонь Живчик, Кофе Латте. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lis_Nata's Weight History
|