Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
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70.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1495 kcal
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Fat: 52.09g | Prot: 63.39g | Carbs: 208.38g.
Breakfast: Birnen, Äpfel, Plätzchen, Tee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Kopfsalat, Spiegelei, Milsani Creme Fraiche, Graubrot. Lunch: Gekochte Aubergine, Lidl Hänchenbrust, Tee mit Milch und Zucker, Graubrot. Dinner: Tee mit Milch und Zucker, Marmelade, Milsani Creme Fraiche, Tee mit Milch und Zucker, Graubrot. Snacks/Other: Lidl Hänchenbrust, Gekochte Aubergine. more...
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2077 kcal
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Exercise:
зарядка - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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MamaKatharina's Weight History
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