Доброго всем шоколадного утра ! #кетоконфеты и чашечка кофе ☕️ ммм ❤️
|
385 kcal
|
Fat: 13.60g | Prot: 33.72g | Carbs: 30.47g.
Breakfast: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок. Lunch: Куриная Грудка с Овощами, Healthy Food Ширатаки. more...
|
|
Comments
продавать можно)А почему в этот раз они в крапинку?
30 Jun 19 by member: puhlyk
|
В этот раз добавила :
* Кокосовая стружка, ванилин , цедра , корица и тд . по вкусу и желанию;
* Кокосовое молоко ( у меня сухое ) или сливки - 1 ст.ложка;
30 Jun 19 by member: SlmpleElena
|
Стружку положила на дно , сырую. Не стала варить )
30 Jun 19 by member: SlmpleElena
|
30 Jun 19 by member: puhlyk
|
А можно подробный рецепт? 🥺
02 Jul 19 by member: Maria Kosh
|
Нам понадобится :
* Кокосовое масло, лучше не рафинированное - 50-80 гр;
* Какое - порошок ( 99%) - 1-2 ст. ложки без горки ;
* Заменитель сахара ( любой , у меня эритрит ) - 1 ч.ложка ;
* Кокосовая стружка, ванилин , цедра , корица и тд . по вкусу и желанию;
* Кокосовое молоко ( у меня сухое ) или сливки - 1 ст.ложка;
* Можно добавить 50 гр зелени и сыра (любые ).
* Форма для льда , лучше силиконовая.
Готовим :
Растапливаем масло, при этом не допуская кипения - это важно!
Добавляема к растопленному уже маслу
кокосовое молоко / сливки , именно они дают нежность шоколаду, бархатистость и мягкость, делая текстуру более конфетной.
Далее добавочном все остальные ингредиенты, помешиваем.
Когда текстура стала гладкой и бархатистой, выливаем по формам.
02 Jul 19 by member: SlmpleElena
|
Меня можно найти в инсте. Не самопиарюсь )) просто там удобно рецепты сохранять ))
elena_simpl
02 Jul 19 by member: SlmpleElena
|
Спасибо за рецепт! Я ещё зелёный кето-падаван)) поэтому устала от простых рецептов мясо-зелень-орехи. Хочется чего-нибудь интересненького 😊
02 Jul 19 by member: Maria Kosh
|
У меня есть кето хлебокекс ))) лень было просто постить )
02 Jul 19 by member: SlmpleElena
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SlmpleElena's Weight History
|