Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
51.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 29.49g | Prot: 42.95g | Carbs: 106.61g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 20%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Nestle Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Чай, Рис Вареный, Сливочное Масло, Сыр Российский. Lunch: Чай, Мёд, Домик в деревне Сметана 20%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Конина Вареная, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Nestle Кит Кат (46г), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай, Сытый Папа Пельмени, Кухмастер Кетчуп Острый по-Грузински, Куриные Наггетсы. Snacks/Other: Красная Смородина, Сливы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Khilsiyar's Weight History
|