Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
90.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 47.22g | Prot: 47.85g | Carbs: 155.42g.
Breakfast: Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Колбаса, Гречка Отварная. Dinner: Coca-Cola Zero, Евроопт Сдоба Творожная с Крошкой, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Тефтели с Рисом, Сарделька, Картофельное Пюре на Воде, Кабачки Тушеные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya280's Weight History
|