Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
77.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 77.73g | Prot: 71.93g | Carbs: 117.14g.
Breakfast: Велком Бекон Сырокопченый, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кокосовое Масло, Перепелиное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Киноа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Клубника, Шарлотка. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|