yega50's Journal, 29 Jun 19

Karabugday pilavı

View Diet Calendar, 29 June 2019:
1149 kcal Fat: 68.02g | Prot: 36.35g | Carbs: 108.87g.   Breakfast: Çotanak Ballı Fındık Ezmesi , Doğal Peynir, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Cacık, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişmiş, Kavrulmuş). Dinner: Karpuz, Yoğurt Çorbası. Snacks/Other: Ceviz, İncir Uyutması. more...
2271 kcal Exercise: Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yega50's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.