Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 34.10g | Prot: 47.62g | Carbs: 187.27g.
Breakfast: Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое, Банан, Овсяная Каша на Воде, Альпен Гольд Тёмный Шоколад, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Магнит Икра Минтая Соленая. Lunch: Малина, Бабаевский Тёмный Шоколад с Миндалем, Магнит Икра Минтая Соленая, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Альпен Гольд Тёмный Шоколад, 4 Сезона Щавелевый Суп. Snacks/Other: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innysik)'s Weight History
|