|
медленно, но верно к цели 😏
|
78.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 76.14g | Prot: 78.19g | Carbs: 55.96g.
Breakfast: Ветчина, Тирамису, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Льняные Семена, Капуста Тушеная без Масла. Lunch: Сыр Российский, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|