a17st's Journal, 28 Jun 19

Первое яйцо-пашот ☺️

View Diet Calendar, 28 June 2019:
1792 kcal Fat: 65.96g | Prot: 97.37g | Carbs: 206.49g.   Breakfast: Тимоша Козинак Кунжутный, ПП Брауни, Изюм (без Косточек), Рафаэлло Конфета, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Тимоша Козинак Подсолнечный, Ломтик Солнца Сыр Голландский, Вятушка Кефир 2,7%, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, Сэн Сой Лапша Гречневая, Говядина Тушеная. Dinner: Яйцо-Пашот, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла и Масла Зародышей Пшеницы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Other: Вятушка Кефир 2,7%, Черешня, Яблоко, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...

93 Supporters    Support   

Comments 
Привет) а как вы делаете яйцо? В пакете ? 
28 Jun 19 by member: dariakung
dariakung, привет)) да, в пакете, внутри смазала маслом, и в кипящую воду на 4 мин. А с уксусом я пока не рискнула, потом попробую 😊 
28 Jun 19 by member: a17st
Хочу попробовать ребёнку сделать, ну и себе заодно) а маслом просто пакет смазать? 
28 Jun 19 by member: dariakung
о,снова ушастик 
28 Jun 19 by member: puhlyk
dariakung, да, каплю масла и по стенкам размазать) 
28 Jun 19 by member: a17st
puhlyk, да! 😊 главный дегустатор, ни одного блюда не пропускает 😂 
28 Jun 19 by member: a17st
прелестный ушастик 
28 Jun 19 by member: mari-7
Молодца!!! 
28 Jun 19 by member: Bormogl0t
Но кот в кадре, сказочный 😃 
28 Jun 19 by member: trok1
Котик ваш диетолог?🐱 
29 Jun 19 by member: Мурасса
Мурасса, конечно, объедает меня, съедает, и без этого, мои маленькие порции 😂 На самом деле кошка очень любопытная (все абиссинцы такие) и кушает все 😊  
29 Jun 19 by member: a17st

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


a17st's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.