Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
57 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2093 kcal
|
Fat: 97.83g | Prot: 116.02g | Carbs: 187.46g.
Breakfast: Мёд, Карат Творог Зерненый 4%, Яйцо, Молоково Молоко 2,5%, Капитан Норд Кета Слабосоленая, Лента Авокадо, Геркулес Хлеб Молочный. Lunch: Куриное Филе в Сметане, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Яйцо, ВкусВилл Наггетсы Куриные Охлажденные, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Просто Гречка. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк, Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Милка Шоколад Клубника со Сливками, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|