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1113 kcal
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Fat: 28.52g | Prot: 89.29g | Carbs: 132.53g.
Lunch: 黑咖啡, 馬可先生 Q軟麥田吐司, 糖, 清蒸或水煮蝦, 洋蔥, 檸檬汁, 美味大師 泰式甜雞醬, 葵果 魚露, 甜豆, 甜椒, 香菇, 金針菇, 玉米筍, 黃秋葵, 青椒, 青江菜, 木耳. Dinner: 聖女果, 小磨坊 薑黃粉, 全聯 結球萵苣, 維義 特級初榨橄欖油, 水, 萬家香 味醂, 萬家香 大吟釀醬油, 活力猴 燕麥蒟蒻麵, 香菇, 雞胸肉（不吃皮）, 黃秋葵, 甜豆, 甜椒, 青椒, 玉米筍, 金針菇, 豆腐. Snacks/Other: 自製優格（萬丹酪農戶限定鮮乳）. more...
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