Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 88.35g | Prot: 69.34g | Carbs: 168.14g.
Breakfast: Liedags Килька Пряного Посола Vira Buca, Сливочное Масло, Зеленый Горошек (Замороженный), Язык Свиной, Любим Майонез Провансаль, Druva Spēkavota Kliju Tostermaize, dino, coffeeta, кофе. Lunch: Чиабатта, Valmiera Сметана 20%, Суп Грибной. Dinner: Соус Бешамель, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель Молодой. Snacks/Other: Любим Майонез Провансаль, Язык Свиной, Tymbark Mango, Apple, Orange Drink. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|