Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 78.59g | Carbs: 117.88g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком. Lunch: Кофемания Окрошка на Квасе. Dinner: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кубанская Буренка Сметана 20%. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Черешня, Магнит Сыр Ламбер, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Чай Несладкий. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.matveeva.2012's Weight History
|