Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
52.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 25.23g | Prot: 73.93g | Carbs: 122.25g.
Breakfast: Савушкин Teos (Греческий Йогурт 2%), Джемы и Варенья, Оладьи из Тыквы, Milk Mark Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Lapmol Сметана 10%, Хек Отварной, Сыр Пармезан (Тертый), Щедрые Хлебцы Бородинские, Картофель (без Соли, Отварной), Приготовленная Летняя Тыква, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Авокадо. Dinner: Haiduc Pâinița , Вареное Яйцо, Sana Творог 0%, Щедрые Хлебцы Бородинские. Snacks/Other: Haiduc Pâinița , Абрикосы, Зефир. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
linda_46's Weight History
|