Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
95.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 43.89g | Prot: 104.42g | Carbs: 180.12g.
Breakfast: Ленивая Овсянка. Lunch: Помидоры, Красное Яблоко, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Сливы, Творожная Запеканка, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
|
aleksandr50661's Weight History
|