Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 40.11g | Prot: 85.87g | Carbs: 123.70g.
Breakfast: Dr Dias Отруби "Сибирские" с Кедровым Орехом, Клубника, Вареное Яйцо, Банан, Дикси Творог 1%. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Борщ со Свининой, Сметана . Dinner: Ярмолпрод Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: G-Balance Айран, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури". more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КристинаЮрина's Weight History
|