Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
74.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 119.28g | Prot: 49.67g | Carbs: 26.89g.
Breakfast: Дыня, Чай, Now Omega-3, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Карат Violette Cream Cheese, Fish House Сёмга Слабосолёная. Lunch: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Дымов Грудинка Крылатская. Dinner: Останкино Бекон Сырокопченый. Snacks/Other: Кофе, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Кофе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|