Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
83 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 27.91g | Prot: 130.26g | Carbs: 134.94g.
Breakfast: Фасоль (без Соли, Отварная), Свинина Запеченая, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Тушеная, Фасоль (без Соли, Отварная). Dinner: ВкусВилл Свекла Отварная. Snacks/Other: Полезные Сласти Десерт Апельсиновый, Сельские Мотивы Варенец, Сливы, Корюшка Жареная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|