1 saatlik trapez seansı üzerine protein şart, bununla günü 870 kalori ile kapatalım :))
|
843 kcal
|
Fat: 47.37g | Prot: 39.67g | Carbs: 68.08g.
Breakfast: Ayran, Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Merci Çikolata, Ferrero Raffaello. Lunch: Karpuz, Sütaş Cacık, Pişmiş Bamya. Dinner: İçim Kefir. Snacks/Other: Latte Kahve. more...
|
|
1743 kcal
|
Exercise:
Pilates - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|