Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
83.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 59.58g | Prot: 78.24g | Carbs: 193.86g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Соль, Сахар, Сливочное Масло. Lunch: Сыробогатов Сыр Мраморный , Сыр Колбасный, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Кабачки Жареные, Кукуруза Вареная, Салат Овощной с Маслом, Хек, Борщ. Snacks/Other: Oreo Печенье, Нутелла Шоколадная Паста, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Банан, Кофе с Сахаром, Абрикосы. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|