Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 97.68g | Prot: 32.38g | Carbs: 201.61g.
Breakfast: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), O'Zera Горький Шоколад 97,7%. Lunch: Peter Ronnen Зефир в Шоколаде , Евроопт Яблоко . Dinner: Калинка Сметана 16%, Камако Майонез Столичный, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Чеснок, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Other: Красный Пищевик Халва в Шоколаде, Березка Сырок Глазированный с Какао , Евроопт Банан. more...
|
|
1385 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 1 minute, Squats (Legs) - 2 minutes, Resting - 15 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FitMartians's Weight History
|