Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 112.24g | Carbs: 196.78g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Каждый День Лаваш Армянский, Красные Помидоры, Куриная Грудка. Lunch: Рот Фронт Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Красные Помидоры, Куриная Грудка. Dinner: Юбилейное Печенье с Ягодами Черники. Snacks/Other: Нектарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Кофе Латте, Сочник. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|