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Hoje, após 11 dias que eu iniciei o JI + Low Carb/Cetogênica, fiquei com muita vontade de comer esfihas do habbib's, então como essa vontade não passava, eu resolvi me dar isso, mas apenas em 1 refeição. Porém qndo estava chegando perto da hora que eu costumo almoçar, eu resolvi fazer um omelete caprichado, com calabresa, cebola, tomate e queijo derretido por cima para ver se saciava minha vontade e assim, não ter q comer a esfiha. E de fato ficou muito gostoso e eu me senti saciada tanto da fome qnto da vontade das esfihas.
Porém, eu que já estava 11 dias sem ingerir queijo e nem derivados de leite, comecei a sentir a minha barriga inchar muito, e passei a tarde com a barriga dura e fortes dores no estômago, até q agora a noite, tive uma diarreia.
Sinceramente, esse evento me mostrou como vivemos tão intoxicados que quando passamos a nos alimentar com comida de verdade e sem exageros o nosso corpo muda.
Provavelmente pensarei muito antes de voltar a comer estas coisas, pois eu nunca tinha passado mal comendo algo desse tipo, na vdd eu comia coisas bem mais gordurosas e pesadas q isso. Mas enfim, fica meu registro aqui da minha tentativa de tirar uma refeição off e pagar o preço depois.
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707 kcal
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Fat: 51.60g | Prot: 50.06g | Carbs: 10.28g.
Lunch: Sadia Linguiça Fininha, Cebolas, Tomates, President Queijo Prato, Ovo. Snacks/Other: President Queijo Prato. more...
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