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Bom dia ☀️... Pré treino de sempre, beterraba + 200ml de leite.
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1487 kcal
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Fat: 21.81g | Prot: 252.37g | Carbs: 76.60g.
Breakfast: Friboi Carne Moída Patinho, Clara de Ovo, Beterrabas, Tirol Leite Desnatado. Lunch: Juréia Pepino em Conserva, Salada de Acelga, Chuchu Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. Dinner: Aurora Requeijão Cremoso , Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Conquista Palmito, Copacol Filezinho de Frango Sassami. more...
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 Comments
24 Jun 19 by member: fernandaraythz
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Olá , fica sim!!! ... sempre faço com 200 ou 300ml de leite gelado + 150gr de beterraba crua adoço com Stevia, as X coloco 1 scoop de whey fica cremoso e bem saboroso .
24 Jun 19 by member: carla raqueldh
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