niedzielny, wieczorny obżarciuch
|
58.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 57.51g | Prot: 114.14g | Carbs: 107.48g.
Breakfast: Ogórek (Obrany), Jajko, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka. Lunch: Kubuś Mus Banan Jabłko, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Rzeźnik Burger Wołowy, Develey Sos Tzatziki do Mięs, Biedronka Mix Sałat z Rukolą , Pilos Serek Kozi, Winiary Chłodnik Ogórkowy. Dinner: Sos Barbecue Essential, Ogórek (ze Skórką), President Twaróg Delikatny Rzodkiewka, Morliny Szynka Litewska, Marchewki, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Dan Cake Chleb Tostowy Pszenny, Sokołów Kabanosy Drobiowe, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka. Snacks/Other: Nektarynki. more...
|
|
1978 kcal
|
Exercise:
Shopping - 34 minutes, Grocery Shopping - 1 hour, Cooking - 44 minutes, Bicycling (leisurely) - <10/mph - 25 minutes, Desk Work - 9 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 17 minutes. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fabregasowa's Weight History
|