Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
44.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2480 kcal
|
Fat: 100.27g | Prot: 87.56g | Carbs: 307.94g.
Breakfast: Orzechy Nerkowca, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Pilos Twaróg Chudy, Banan, Decomorreno Kakao, Sante Ksylitol. Lunch: Szynka z Kurczaka, Ogórek Małosolny, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Almette Almette z Ziołami, Pomidory Koktajlowe, Pikok Parówki z Indyka. Dinner: Mlekovita Jogurt Polski Naturalny, Ogórek (Obrany), Jajko, Ziemniaki, Kujawski Olej Rzepakowy, Sante Ksylitol, Borówka Amerykańska, Truskawki, Lidl Mąka Pszenna Pełnoziarnista, Pilos Mleko 1,5%, Jajko, Lidl Serek Wiejski, Kujawski Olej Rzepakowy. Snacks/Other: Nestlé Lody Kaktus, Kraft Oreo, Milka Oreo, Storck Knoppers Baton Orzechowy, Algida Bigmilk ze Świeżym Mlekiem. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|