Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
76.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 50.41g | Carbs: 131.45g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Цикорий с Молоком. Lunch: Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Dinner: Миндаль, Скумбрия Запеченная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Курага, Груша, Цикорий с Молоком, Цикорий с Молоком, Яблоко, Миндаль, Хлебец, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
raya12344's Weight History
|