Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
90.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 57.56g | Prot: 108.97g | Carbs: 153.65g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Котлета Куриная, Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Карась Жареный, Овсяное Печенье, Котлета Куриная, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dedyukina20191's Weight History
|