Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
95.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
821 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 48.14g | Carbs: 55.65g.
Breakfast: Приготовленная Брокколи (без Жира), Багет, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Свиная Салями (Сухая или Твердая). Lunch: Finn Crisp Хлебцы с Чесноком , Солянка, Виктория Камбала Жареная, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
igdoroshuk's Weight History
|