|
|
1121 kcal
|
Fat: 42.94g | Prot: 80.61g | Carbs: 112.63g.
Breakfast: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Яичный Белок, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Грецкие Орехи, Миндаль, Фисташки, Голубика, Черешня, Манная Каша на Молоке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Злаки с Клетчаткой Льна. Lunch: Окей Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Салат Айсберг. Snacks/Other: Голубика, Черешня. more...
|
|
3054 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 5 hours and 30 minutes, Cooking - 5 hours, Showering - 20 minutes, Cleaning - 10 minutes, Hiking - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Firefly28jul's Weight History
|