Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 86.93g | Prot: 84.66g | Carbs: 219.96g.
Breakfast: Молочный Гостинец Сыр Плавленый Оршанский, Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Батон, Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Чай, Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром. Lunch: Куриный Бульон, Сливочное Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яичная Лапша (Приготовленная). Dinner: Глубокое Сгущеное Молоко, Масло Подсолнечное, Брест-Литовск Сметана 15%, Чай, Блины на Молоке. Snacks/Other: Roshen Tidbit, Минский Хладокомбинат 2 Пломбир Ванильный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|