Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1965 kcal
|
Fat: 97.81g | Prot: 82.29g | Carbs: 103.82g.
Breakfast: Магнит Сыр Ламбер, Кофе с Молоком и Сахаром, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Яйцо Всмятку. Lunch: Винегрет без Масла, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Чай Несладкий, Простоквашино Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Кукусики Ядра Арахиса с Морской Солью, Магнит Сыр Ламбер, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Чай Несладкий, Tini Вино Столовое Белое Сухое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.matveeva.2012's Weight History
|