Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2069 kcal
|
Fat: 74.87g | Prot: 101.22g | Carbs: 246.97g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Даренка Молоко 2,5%, ООО"Талицкие Молочные Фермы" Йогурт "Персик-Маракуйя" 3%, Сырники. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Олейна Масло Растительное , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Polar Котлеты Рыбные. Dinner: Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Макароны Barilla Girandole Отварные с Маслом Раст., АО"Ирбитский Молочный Завод" Йогурт Ирбитский Клубника 2,5%, СП ОАО"Спартак" Шоколад "Bon Journee"Горький с Начинкой со Вкусом Тирамису, Даренка Молоко 2,5%, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый , Лук, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски. Snacks/Other: ООО"Медовая Компания" Мед Натуральный Цветочный, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Здоровое Меню Хлеб Шведский. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|