Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
44.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 31.09g | Prot: 93.95g | Carbs: 187.98g.
Breakfast: Pilos Twaróg Chudy, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, OSM Śrem Twaróg Chudy, Banan, Decomorreno Kakao, Sante Ksylitol, Orzechy Nerkowca, OSM Śrem Twaróg Chudy, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Orzechy Nerkowca, Helio Płatki Migdałowe, Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao, Banan. Lunch: Szynka z Kurczaka, Pomidory Koktajlowe, Almette Almette z Ziołami, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%. Dinner: Sante Ksylitol, Borówka Amerykańska, Truskawki, Lidl Mąka Pszenna Pełnoziarnista, Pilos Mleko 1,5%, Jajko, Lidl Serek Wiejski, Kujawski Olej Rzepakowy. Snacks/Other: Pomidory Koktajlowe, Truskawki. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|