Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 42.22g | Prot: 65.41g | Carbs: 143.53g.
Breakfast: Сахар, Сыр Адыгейский, Куриная Грудка Отварная, Омлет с Молоком, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Lunch: Свой Урожай Грибы Лисички , Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная , Чабан Сметана 15%. Dinner: Сушки, Пиво. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dgillian's Weight History
|