Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 114.20g | Carbs: 158.09g.
Breakfast: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Борщ, Томмолоко Молоко 2,5%. Lunch: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Ашан Помидор, Чеснок, Увелка Крупа Ячневая, Курица Вареная, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый. Dinner: Абрикос, Магнит Апельсин, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Чеснок, Куриная Грудка Вареная, Ашан Помидор. Snacks/Other: Творог 9%, Томмолоко Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klipsenok's Weight History
|