Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
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78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1292 kcal
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Fat: 35.29g | Prot: 68.48g | Carbs: 164.44g.
Breakfast: Espresso, Kaffee mit Milch, Dulano Kochschinken, Gut & Günstig Butterkäse, Körnerbrot, Müller Müllermilch Saison Milchschokolade, American Mini-Brownies. Dinner: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Spaghetti. Snacks/Other: Bier, Espresso, Kaffee mit Milch, Bier, Espresso, Kaffee mit Milch, Landfein Active Drink Erdbeere. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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SchmolliX23's Weight History
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