Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2350 kcal
|
Fat: 96.56g | Prot: 50.06g | Carbs: 148.87g.
Breakfast: Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Ламбер, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Винегрет, Простоквашино Сметана 20%, Постный Борщ. Dinner: Винегрет без Масла, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Балтика Пиво Жатецкий Гусь, Балтика Пиво Жатецкий Гусь, Балтика Пиво Жатецкий Гусь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.matveeva.2012's Weight History
|