Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
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56.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1404 kcal
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Fat: 44.45g | Prot: 99.69g | Carbs: 145.37g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Wasa Original, Proteine Whey, Milbona Bevanda alla Mandorla Bio. Lunch: OK Bio Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Insalata Mista, Philadelphia Philadelphia Active, Uovo Sodo. Dinner: Scotti Gallette di Riso , Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Other: Scotti Gallette di Riso , Vipiteno Yogurt Magro 0,1% Fragola, Fage Fruyo 0% Fragola. more...
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steady weight
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giovanna onagro's Weight History
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