|
Мое утро началось великолепно с идеальным рецептиком!🥰 Нежнейшие сырники с натуральным йогуртом и малиновым сиропом. На 340 кал. Последний завтрак в городе, уже ночью улетаю! Всем шикарной пятницы!💞 А мне удачных сборов. Денёк обещает быть сумасшедшим.
|
514 kcal
|
Fat: 18.29g | Prot: 41.92g | Carbs: 45.26g.
Breakfast: Перекресток Банан, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Bifrut Сироп Малиновый на Фруктозе, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пестравка Творог 5%, Яичный Белок. Snacks/Other: Перекресток Яблоки Ред Делишес, Семушка Тыквенные Семечки. more...
|
|
 Comments
А дадите рецепт?) Выглядят и правда очень здорово и вкусно!
21 Jun 19 by member: alyonaboshina
|
alyonaboshina, конечно. Я так рада, что подобрала для себя идеальный рецепт! Держите: брикетный творог 5% (190г. У меня местный производитель. Оказалось, что готовить сырники на обезжиренном твороге – это не то. Он достаточно влажный и требуется больше муки. А этот творог потребовал минимум муки), яичный белок, рисовая мука (11г в тесто, и 4г для обвалки, во время формирования сырника), немного разрыхлителя и подсластитель по вкусу.
Все это хорошо перемешиваете, смазываете руки оливычем, берёте немного теста и скатываете шарик, после на доске с мукой придаёте ножом форму шайбочки. И наконец отправляете жарить на заранее разогретую а/п сковороду, на слабом огне, под крышкой.😌
21 Jun 19 by member: katherine.va
|
Я тоже вечно искала рецепт норм сырников. Спасибо. Надо обязательно попробовать👍👌💪😃🤤
21 Jun 19 by member: Diana270988
|
Diana270988, пробуйте и кушайте с удовольствием!☺Надеюсь, понравится.
21 Jun 19 by member: katherine.va
|
Выглядят идеальными!!! Удачного полёта и отдыха!!
21 Jun 19 by member: pankratova_a
|
21 Jun 19 by member: alena_lebedeva1997
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katherine.va's Weight History
|