Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
78.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 63.58g | Prot: 37.22g | Carbs: 196.03g.
Breakfast: Помидоры, Фасоль (Консервированная), Heinz Кукуруза Сладкая, Масло Подсолнечное, Ясо Тофу Натуральный, Красный Октябрь Мишка Косолапый, G7 Кофе Растворимый G7 Каппучино. Lunch: G7 Кофе Растворимый G7 Каппучино, Жимолость, Жареный Картофель. Snacks/Other: Глобус Улитка с Сыром, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное, Черника, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Банан, Ого Сушки Кроха с Маком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karl_i_klara's Weight History
|