|
как же я от этого устала
|
67.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 48.41g | Prot: 50.36g | Carbs: 148.97g.
Breakfast: Черешня, Блинчики, Кофе с Молоком, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Магнит Икра Минтая Соленая, Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком. Lunch: Зеленый Чай с Молоком, Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Черешня, Банан, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Помидоры Черри, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innysik)'s Weight History
|