Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 69.64g | Prot: 77.57g | Carbs: 181.66g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Ашан Помидор. Lunch: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Rendi Конфеты, Куриная Грудка Отварная, Агрокомплекс Рулет Бисквитный Кремовый, Курт, Milky Way Конфета , Конфеты из Молочного Шоколада. Dinner: Славянка Конфета Шоколадная, Сладкие Шоколадные Конфеты, Ulker Albeni Bites. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|