Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 97.48g | Prot: 53.00g | Carbs: 97.67g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Слобода Майонез Провансаль 67%, Сервелат, Пекинская Капуста, Даниссимо Фантазия. Lunch: Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Карамельном, Мясновъ Мороженое Пломбир Шоколадный 15% в Вафельном Стаканчике, Тушеные Овощи, Слобода Майонез Провансаль 67%, Помидоры, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|