Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
85.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 19.30g | Prot: 82.60g | Carbs: 148.66g.
Breakfast: Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем, Ролл с Креветкой, Кофе (из Молотых Зерен), Горячие Роллы, Роллы. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Яичная Лапша (Приготовленная). Dinner: ВкусВилл Свекла Отварная. Snacks/Other: Полезные Сласти Десерт Апельсиновый, Сливы, Капуста Тушеная с Курицей. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|