|
зажор начать легко,а вот выйти с него((( итог +2.5 кг это оч плохо, я не курю 17 дней это очень хорошо,не хочу быть толстой,но курящей не хотела еще больше,теперь бы взять себя в кулак,но видемо это не про меня((
|
1760 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 84.45g | Carbs: 224.47g.
Breakfast: Самарский Бкк Трубочка с Белковым Кремом. Lunch: Блины с Творогом, Помидоры, Куриная Отбивная, Гречка Отварная. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Жареное Яйцо, Красное Яблоко. more...
|
|