|
|
1830 kcal
|
Fat: 60.93g | Prot: 113.51g | Carbs: 200.22g.
Breakfast: Heinz Sandwich Spread Komkommer, Wasa Vezelrijk Cracker, Quaker Havermout (40g), Banaan, AH Blauwe Bessen, Kaneel, Alpro Coconut Original. Lunch: AH Snacktomaatjes, Kappertjes, AH Zwarte Olijven zonder Pit, Freshona Augurken Zoetzuur, Saladinettes Ijsbergsla Mix, Tonijn in Water (uit Blik), Komkommer (met Schil), Milbona Geitenkaas, AH Tijgerbrood Bruin. Dinner: Volkoren Spaghetti (Gekookt), Kipfilet, Knoflook, Olijfolie, Maggi Bouillonblokjes, Milsani Slagroom, Magere Yoghurt, Broccoli. Snacks/Other: Jumbo Granola, Milbona Skyr Aardbei. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
femkeabc's Weight History
|